Примите ситуацию, укрепитесь в вере, идите вперед

/in , /by

Амма посещает лагерь для пострадавших от цунами в Японии

 25 июля 2011 г., Токио

 Во время программ в Токио многие люди из районов, пострадавших от цунами, пришли к Амме за утешением и наставлением. Некоторые рыдали в ее объятиях, делясь с ней своим горем. Люди выражали озабоченность по поводу угрозы радиации. Некоторые хотели узнать, будут ли их дети и внуки в безопасности, учитывая радиационный фон и природные бедствия, постоянно обрушивающиеся на Японию. Чувствуя боль этих людей, Амма решила посетить район бедствия и один из лагерей для пострадавших.

 В 5:30 утра, после завершения программы в Токио, Амма немедленно отправилась в один из лагерей, устроенный в спортивном комплексе Тагаджо в 500 км от японской столицы. Сейчас комплекс переоборудован в центр для людей, оставшихся без крова.

 Амму провели по комплексу и показали ей разгороженные картоном помещения, служащие временным жильем для более чем 200 человек.

 Амма обратилась к обитателям лагеря со следующими словами: «Вы только что пережили тяжелое испытание и еще не оправились от шока. Ситуация такова, что никакие слова не способны даровать вам покой. Амма здесь лишь для того, чтобы разделить ваше горе. В жизни бывают ситуации, когда нельзя ничего поделать – остается лишь принять их.  Это одна из подобных ситуаций. Если спросить музыканта, откуда берется музыка, он ответит: “из-под моих пальцев, из моего горла или из моего сердца”. Но если прооперировать палец, горло или сердце, вы не найдете музыки. На самом деле музыка приходит из запредельного. Нам следует понять ограниченность наших действий и место Божественной Милости в нашей жизни. Веруя в эту силу, дети мои, молитесь о Милости. Счастье – это тоже решение, как и любое другое. Примите твердое решение: что бы ни случилось, я буду счастлив, я буду мужествен. Не теряя уверенности в себе и веры в Бога, идите вперед!»

 После длившейся несколько минут медитации в тишине Амма вместе с сопровождавшей ее группой сотворила молитвы об усопших.

 Амма обняла и утешила каждого обитателя лагеря, подставляя каждому свое плечо, чтобы человек мог облегчить бремя своих страданий. На лице Аммы отражалось горе этих людей; у нее, как и у них, глаза были полны слез. Зная, что обитатели лагеря потеряли всё, Амма передала им в дар различные бытовые принадлежности для улучшения их жизни в центре.

 Амма также посетила один из наиболее сильно пострадавших районов – прибрежный городок Ситигахама. В некоторых местах не уцелело ничего, в других можно было смутно различить фундаменты домов, где раньше находились жилые кварталы.

 

 На пляже Ситигахамы, глядя на Тихий океан, Амма призвала всех молиться о мире и природной гармонии. Затем она вместе с группой вознесла молитвы о мире.

 Зайдя в воду на глубину несколько дюймов, Амма преподнесла океану букет цветов, отдавая ему дань уважения. Некоторое время она стояла, глядя на горизонт, а затем призвала всех членов группы последовать ее примеру и преподнести океану свои цветы.

 Розовые цветки были преподнесены океану вместе с общей молитвой о мире.

Миллион долларов пострадавшим от цунами в Японии

/in , /by

Амма объявила о пожертвовании одного миллиона долларов США в пользу пострадавших в результате произошедшей в Японии трагедии. Эти средства будут, прежде всего, использованы для того, чтобы дать образование детям, потерявшим обоих родителей в результате разрушительного цунами 11 марта.

Пожертвование будет сделано Центром Маты Амританандамайи (МА-центром), расположенным США, а также всемирной благотворительной организацией Аммы, известной под названием Embracing the World(«Обнимая мир»).

 Это объявление было сделано на публичной программе в Токио. На программе присутствовал г-н Кейки Сома, представитель губернатора префектуры Мияги и заместитель директора  правительственного ведомства префектуры Мияги.

 Волонтеры-преданные Аммы принимали активное участие в ликвидации последствий землетрясения и цунами начиная с 13 марта – то есть они приступили к работе уже через три дня после стихийного бедствия. Они расчищали завалы на месте жилых кварталов и сельскохозяйственных угодий, помогали старикам и детям в лагерях для пострадавших, раздавали пищу, бытовые принадлежности, лекарства и другие предметы первой необходимости. В дополнение к этому волонтеры оказывали духовную и психологическую помощь людям в районах, пострадавших от цунами.

Интегрированная амрита-медитация снижает уровень гормонов стресса

/in , /by

Интегрированная амрита-медитация (IAM) снижает уровень гормонов стресса – об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в выпуске за 2011 г. международного журнала «Доказательная нетрадиционная и альтернативная медицина» (Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine (eCAM)). Предметом проводившегося в течение 5 лет исследования под названием «Влияние медитации на психофизиологические переменные» являлось воздействие техники IAM на различные психологические, физиологические и биохимические параметры.

Согласно данным исследования, у лиц, занимающихся IAM, в течение 48 часов после начала практики снижается уровень гормона стресса адреналина. Пониженный уровень адреналина сохранялся на протяжении всего восьмимесячного периода, в течение которого выполнялись контрольные измерения. В ходе исследования было также установлено, что спустя восемь месяцев после начала практики снижается уровень гормона стресса кортизола. Среди других физиологических результатов, зафиксированных в ходе исследования, следует отметить значительное снижение у лиц, практикующих IAM, частоты сердечных сокращений и дыхания, а также значительное увеличение уровня IgA, что ассоциируется с пользой для иммунитета. Если говорить о психологической составляющей, то у практикующих отмечено существенное изменение в отношении к «стрессовым событиям». Исследование проводилось в институте медицинских наук «Амрита» (AIMS) в г. Коччи научным сотрудником Ванданой Балакришнан под руководством главы отделения эндокринологии д-ра Хариша Кумара; главы отделения, профессора Л. Сарасвати и профессора отделения физиологии Г.К. Сушиладэви.