Cеминары по интегрированной амрита-медитации в России
В России можно пройти обучающий семинар по интегрированной амрита-медитации (IAM) – технике медитации Аммы (Маты Амританандамайи).
Интегрированная амрита-медитация – это эффективная техника, сочетающая позы йоги, дыхательные упражнения и медитацию. Выполнение комплекса занимает всего 30 минут в день.
Практика помогает обрести внутренний мир и гармонию, улучшает психическое и физическое самочувствие, ведет к познанию нашего истинного «Я».
Расписание предстоящих семинаров
21-22 мая 2016 г., Москва
28-29 мая 2016 г., Санкт-Петербург
Обязательна предварительная регистрация. Справки и регистрация в Мосвке: +7 (916) 886-44-20, +7 (495) 749-23-96, amma-moscow@mail.ru, в Петербурге: +7 (981) 760-79-43, amma-spb@yandex.ru.
Информация о прошедших семинарах
25-26 апреля 2015 г., Санкт-Петербург
Отзыв одной из участниц:
«Мне очень хотелось по утрам заниматься какой нибудь не сложной практикой. И мне далась эта возможность, за что я очень благодарна организаторам “Центра Аммы”, где я смогла обучиться. Стараюсь делать практику каждый день и стала замечать за собой, что после практики мой день проходит более осознанно, радостнее и счастливее. В течении дня происходят моменты как будто я замедляюсь, начинаю осознанно дышать, проживать моменты в жизни более ярко, красочно, наблюдая, присутствуя “здесь и сейчас”. Утром во время практики у меня получается настройка на весь день и она сохраняется в течении дня, внутри меня. Я могу оставаться спокойной и в своем ритме, несмотря на то, что может происходить рядом, в окружающем меня мире. Амрита – медитация стала необходимостью в моей жизни, она дает мне возможность лучше понять себя, именно быть “в себе”, встречу с собой и с Богом» (Ирина Швальцева, Санкт-Петербург).
Семинар в Петербурге 25-26 апреля 2015 г.
Семинар 24-25 мая 2014 г., Сургут
Отзыв одной из участниц:
“Это уникальная практика. Получив уже много духовных знаний и практик, я еще раз подчеркиваю, что это уникальная методика, которая включает в себя так много аспектов – и работу с физическим телом, и с энергией, и конечно же с душой! Хотелось бы от нашей группы из Сургута передать Амме благодарность за такую прекрасную практику и за всё, что она делает для мира!!!”
(Татьяна Трифонова, Сургут)
Семинар в Сургуте 24-25 мая 2014 г.
Семинар 17-18 мая 2014 г., Москва
17-18 мая 2014 года впервые в Москве прошел обучающий семинар по технике интегрированной амрита-медитации. Это был очень успешный семинар, который посетило большое количество участников. В двухдневном семинаре приняло участие 57 человек!
Жители Москвы давно ждали это событие, и зал в центре города, площадью 100 кв. м, в котором проходил семинар, был переполнен. Коврики пришлось расстилать на расстоянии 5 сантиметров друг от друга. Но в России говорят: “в тесноте, но не в обиде”. Все участники семинара чувствовали себя эти два дня как одна большая семья.
В конце первого дня семинара никто не хотел расходиться. Практически все участники остались в зале и еще в течение полутора часов после окончания занятия пели бхаджаны.
Семинар вызвал у москвичей огромный интерес. Они очень тепло принимали информацию об Амме и ее учении. Атмосфера семинара была очень позитивной.
Семинар в Москве 17-18 мая 2014 г.
Семинар 30 ноября – 1 декабря 2013 г., Санкт-Петербург
Среди участников семинара традиционно были люди самых разных возрастов, от студентов до пенсионеров, и самых разных профессий, от строителей до дизайнеров. Некоторые давно знали об Амме и даже встречались с ней, а некоторые услышали о ней лишь незадолго до семинара.
За эти два дня все не только освоили технику медитации, получив возможность заниматься самостоятельно дома, но и узнали много нового об Амме и ее послании мира, любви и сострадания; о применении духовных принципов на практике для достижения внутренней гармонии и гармонии с миром. Каждый унес с собой частичку любви Аммы, которая нашла столь ощутимое выражение в этой технике медитации.
Семинар в Петербурге 30 ноября – 1 декабря 2013 г.
Отзывы участников:
«В современном мире человек постоянно находится в поиске такого места, где бы его искренне любили, принимали целиком и где бы ему было по-настоящему хорошо… К сожалению, поиски такого явления во внешнем мире не приводят к желаемой цели, и мы либо разочаровываемся в жизни, либо ищем такое место внутри себя. И оно, это место безграничной радости и гармонии, есть в каждом человеке.
Медитация помогает нам изучать этот внутренний мир, получая любовь в том количестве и качестве, в котором мы нуждаемся. А помедитировав, мы начинаем излучать эту любовь на других людей, и таким образом мы сами создаем то место, о котором мечтали, во внешнем мире…
Почему именно Амрита-медитация нам так помогает? Потому что во время этой медитации мы находимся в непосредственном контакте с живым гуру, Аммой, мы ощущаем сопричастность к ее святым деяниям и святой жизни… Во время медитации, мы получаем силы не только из глубины своей души, но и из сердца самой Аммы, создавшей эту медитацию для таких людей, как мы…»
(Настя и Максим, Санкт-Петербург).
Семинар 6-7 октября 2012 г., Санкт-Петербург:
Семинар 1-2 октября 2011 г., Санкт-Петербург:
Дополнительная информация
Научные данные об интегрированной амрита-медитации подробнее